Se deseja emagrecer e ter uma barriga chapada, então é essencial que mantenha uma dieta saudável pobre em calorias e pratique exercício físico regularmente.

E para alcançar a boa forma os sucos detox naturais também podem ser excelentes aliados.

Por isso mesmo, o Portal Nueva Mujer divulgou uma receita de suco de pepino e couve flor que vai ajudar a ter uma barriga sequinha, além de estar repleto de vitaminas e minerais benéficos para a saúde do organismo como um todo.

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Ingredientes

– 1 xícara de couve flor;

– 5 folhas de alface;

– 1 pepino;

– 2 limões;

– 1 xícara de água.

Preparação

– Bata todos os ingredientes no liquidificador.

– Beba o suco de imediato.

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