Com a chegada do inverno e a queda acentuada das temperaturas, aumenta o risco de problemas cardíacos, especialmente entre pessoas que já sofrem de hipertensão, colesterol alto ou doenças cardiovasculares.
Estudos mostram que o frio provoca a contração dos vasos sanguíneos, o que eleva a pressão arterial e sobrecarrega o coração.
Por que o frio afeta o coração?
As baixas temperaturas fazem com que o corpo libere hormônios que aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca, exigindo mais esforço do sistema cardiovascular.
Esse processo pode desencadear quadros de angina, infarto e acidente vascular cerebral (AVC), principalmente em indivíduos com histórico de problemas cardíacos.
Grupos de maior risco
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Pessoas com hipertensão
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Pacientes com histórico de infarto ou AVC
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Idosos
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Diabéticos
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Pessoas com colesterol elevado
Prevenção e cuidados essenciais no frio
Especialistas recomendam manter a pressão arterial sob controle, realizar consultas regulares, seguir corretamente o tratamento médico e adotar hábitos saudáveis.
É importante também manter-se aquecido, evitar esforços físicos intensos sem preparo e praticar exercícios moderados regularmente.
Sinais de alerta
Dor ou pressão no peito, falta de ar, palpitações, tontura e sudorese excessiva podem indicar um problema cardíaco grave e exigem atendimento médico imediato.
No inverno, cuidar da saúde do coração é essencial. Manter a pressão arterial controlada e adotar um estilo de vida saudável são medidas simples que podem salvar vidas.
